ギックリ腰とは？

「ギックリ腰」は主に「急性腰痛症」の代表的な呼び名です。
人によって症状は様々ですが、突然、腰に激しい痛みが襲ってきます。
症状によっては、最初、腰の違和感程度だったものが、時間の経過と共に強い痛みに変わってくることがあります。

ギックリ腰になりやすい状況

1. 重い荷物を持ち上げようとした時
2. 靴下を履こうとして腰をかがめた時
3. 朝、顔を洗おうとして腰をかがめた時
4. 掃除機をかけていて急に腰を伸ばそうとした時
5. 予測不能な「咳」「くしゃみ」をした時
6. 稀に内蔵の病気などが考えられます
7. その他

症状

人によって異なりますが、参考例は以下の通りです。

1. ベッドや布団に横になるのが困難で、起き上がる際にとても苦労する
2. まっすぐの姿勢を維持することができず、身体を横に向けた状態で歩行が困難
3. 「咳」や「くしゃみ」で痛みが強くなる
4. 寝返りが打てない
5. 靴下や靴を履くのも困難
6. 最初は腰の違和感程度だったものが、時間の経過と共に強い痛みに変わってくる

上記以外にも様々な状況下で「ギックリ腰」になることがあります。
いずれも動作開始時に痛みや違和感を感じることが多いようです。

まとめ

「ギックリ腰」を含めた腰痛の症状は様々です。それに伴い、対処法も人それぞれ異なります。腰に痛み・不安感などを感じた際は、まずは当整骨院へご来院ください。