＜しりあがり現象とは？＞

＝うつ伏せの状態で膝を曲げると、大腿四頭筋（太もも前面）の突っ張ったような痛みから逃れる為に、お尻が上がってしまう現象。 

「秋元接骨院様HPより転用」

＜しり上がり現象の要因＞

＝繰り返しジャンプ動作が要求される、バレーボールやバスケットボール、陸上競技などで大腿四頭筋がオーバー・ユーズ（使い過ぎ）となり、「柔軟性の低下」と「筋力の低下（疲労の蓄積等）」をまねくことが、しり上がり現象の大きな要因と言われています。

＜しりあがり現象が散見される症例＞

＝ジャンパー膝やオスグット等、大腿四頭筋と繋がっている、膝の症状が多く散見されます。

＜しりあがり現象に有効なストレッチ＞

＝泉の杜整骨院では、しり上がり現象が見られる患者様に対して、様々な医療機械の使用と手技療法を行うと伴に、以下のようなストレッチ指導を行っております。

スポーツ障害による怪我は、仙台市泉区八乙女の「泉の杜整骨院」へご来院下さい。